Psychisches Wohlbefinden
Ganzheitliches Wohlbefinden ist eine Lebensphilosophie welche eng verbunden ist mit dem Psychischen Wohlbefinden. Dieses Wohlbefinden ist möglich, wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen und mit dem verbunden sind was die Essenz unseres Lebens ist. Nicht ganz so einfach in unserer rationalen, nach Aussen orientierten Welt, aber sehr gut möglich, wenn wir wissen wie wir den Kontakt zu unserer Mitte herstellen können.
Unsere Psyche unser Geist ist bei vielen Menschen mit einem permanenten Unwohlsein erfüllt. Wir haben uns daran gewöhnt und suchen wo immer es möglich ist nach geeigneten Möglichkeiten, im Aussen mehr Ablekung und Glücksmomente zu finden. Dieses Glück im Aussen ist trügerisch, den allzu oft hält sie nicht lange an, diese Freude. Viele Menschen wissen dass dem so ist, aber sie haben den Schlüssel noch nicht gefunden zur wahren, dauerhaften Freude.
The Work von Byron Katie, ist ein einfacher Prozess der Selbsttherapie. Eine kraftvolle Möglichkeit im Jetzt, der einzigen Wirklichkeit, die Leid und Schmerz verursachenden Gedanken zu hinterfragen und die dazu gehörenden bewussten oder unbewussten Glaubenssätze aufzulösen.
Ina Rudolph, Schauspielerin, Autorin und Coach befasst sich seit vielen Jahren mit The Work, weiss wovon sie spricht und zeigt auf sympathische, ansprechende Weise in ihren Videos auf YouTube und speziell in Ihren Büchern wie erlösend es ist wenn negativ besetzte Glaubenssätze sich auflösen. Wie ein Gefühl der Freiheit entsteht, dann wenn wir erkennen, dass wir nicht gebunden sind an unsere Gedanken und Emotionen welche negative Glaubenssätze kreieren ohne dass wir Kenntnis davon haben. The Work ist eine Selbsterkenntnis welche immer und zu jeder Zeit uns zur Verfügung steht, damit wir erfahren können das fette, pralle Leben.
Ina Rudolph "Auf ins fette, pralle Leben" – mit The Work von Byron Katie - YouTube
Physisches Wohlbefinden
Die Grundlage eines umfassenden Wohlbefindens ist eine gesunde, Vitalstoff reiche Nahrung, Bewegung, frische Luft, ein Lächeln welches aus der inneren Tiefe kommt und annehmen kann was nicht zu ändern ist. Da eine Vitalstoff reiche Ernährung unter den heutigen Umständen schwierig umzusetzen ist, empfehle ich aus meiner eigenen guten Erfahrung, dies zu kompensieren mit einer natürlichen Vitalstoff Grundversorgung in der Form einer Nahrungsergänzung.
Vitalität kommt aus dem Lateinischen und bedeutet Lebenskraft. Eine höhere Vitalität ist mit einer verbesserten Lebensqualität gleichzusetzen, mit physischem und psychischem Wohlbefinden. Diese körperliche und geistige Vitalität ist die Basis, das solide Fundament für unser ganzheitliches Wohlbefinden.
Lifeplus ist ein renommiertes, internationales Unternehmen welches sich mit vitaler Kraft für die Gesundheitsprävention einsetzt. Die Gründer dieser Firma sind medizinische und wissenschaftliche Botschafter einer Gesundheitsreform, die sie in Lifeplus Formula offen legen. Diese Plattform zeigt uns wie vielschichtig unsere Ressourcen sind, auf unserem Weg zu einem präventiven, gesunden und glücklicherem Leben.
Lifeplus - Markus Locher - Startseite
Ich grüsse dich und freue mich auf eine herzliche Begegnung mit dir.
Markus Locher